Ook alleen kunt u de eerste stap zetten
Uw partner wil nog niet deelnemen, is niet bereikbaar, neemt geen verantwoordelijkheid of heeft eerst ruimte nodig. Dat betekent niet dat u moet blijven wachten. Individuele begeleiding helpt u om vanuit uw eigen positie duidelijkheid te krijgen.
Verandering begint vaak bij één persoon
Een relatie is een systeem: als één persoon anders gaat communiceren, reageren en grenzen stellen, verandert het hele patroon. U hoeft dus niet te wachten tot uw partner “eraan toe is”.
In individuele begeleiding werkt u aan:
- Overzicht krijgen in uw eigen situatie: wat weet ik, wat vermoed ik, wat wil ik?
- Uw eigen positie en grenzen helder krijgen voordat u het gesprek aangaat
- Voorbereiden van een moeilijk gesprek met uw partner
- Omgang met onzekerheid, wantrouwen en de drang tot controleren
- Een verantwoorde beslissing voorbereiden, in welke richting dan ook
Wanneer individuele begeleiding passend is
Mijn partner wil niet praten
Uw partner ontkent, ontwijkt of zegt dat “er niets aan de hand is”. Wij helpen u de situatie te structureren en te bepalen welke stappen u zelf kunt zetten, inclusief de voorbereiding van een gesprek dat wél landt.
Mijn partner wil geen polygraafonderzoek
Vrijwilligheid is een absolute voorwaarde voor een onderzoek; dwang is nooit een optie. Wij verkennen met u alternatieven: begeleide gesprekken, afspraken over openheid of een andere route naar duidelijkheid.
Ik ben zelf beschuldigd
U wordt beschuldigd van ontrouw of liegen terwijl u zegt de waarheid te spreken. Wij begeleiden u bij het rustig en geloofwaardig voeren van dit gesprek, eventueel inclusief voorbereiding op een vrijwillig onderzoek om uw verklaring te ondersteunen.
Ik twijfel of ik nog wil
Soms is de vraag niet “hoe herstellen wij dit”, maar “wil ik dit nog”. Individuele begeleiding helpt u die vraag zorgvuldig te beantwoorden, los van schuldgevoel, angst of druk van de omgeving.
Zo ziet individuele begeleiding eruit
-
Vertrouwelijke intake
U vertelt uw verhaal in een gesprek van ongeveer een uur, op locatie, bij u thuis of online. Alles wat u deelt blijft vertrouwelijk.
-
Persoonlijk plan
Samen bepalen wij de doelen: duidelijkheid, gespreksvoorbereiding, grenzen of een beslissing. U weet vooraf hoeveel sessies wij inschatten en wat het kost.
-
Begeleiding op uw tempo
Sessies van 60 tot 90 minuten, met concrete handvatten tussen de sessies door. Sluit uw partner later alsnog aan? Dan stemmen wij af hoe die stap verantwoord wordt gezet.
U kunt de ander niet dwingen mee te doen. U kunt wél zorgen dat u zelf klaarstaat, voor welke richting u daarna ook kiest.
Begin zelf. Uw partner kan later aansluiten.
Een individueel intakegesprek is volledig vertrouwelijk en verplicht u tot niets. Wij denken mee over uw situatie en uw vervolgstap.